Oferta

Obozy biegowe są potrzebne w systematycznym i satysfakcjonującym rozwoju kariery sportowej. Bodziec treningowy w postaci obozu w górach czy nad morzem ma w 100% pozytywny wpływ na biegaczy w postaci znacznego podwyższenia formy biegowej, kumulacji zróżnicowanych bodźców treningowych oraz regeneracji fizycznej i psychicznej organizmu.

W swojej karierze biegowej byłem wielokrotnym uczestnikiem obozów biegowych w Polskich górach (Szklarska Poręba, Zakopane, Muszyna) oraz nad Polskim morzem (Świnoujście, Międzyzdroje, Krynica Morska), ale również uczestniczyłem i organizowałem obozy biegowe na świecie (Kenia, Etiopia, USA, Słowacja, Szwajcaria, Kirgistan, Peru, Meksyk).

Byłem organizatorem kilku obozów dla grup biegowych m. in. w Szklarskiej Porębie, Świnoujściu, Strbske Pleso(Słowacja) czy Bosteri (Kirgistan). Zapraszam serdecznie do wzięcia udziału w moich obozach biegowych.

Zapisz się

Oferuję swoje wieloletnie doświadczenie, które zdobywałem współpracując z najlepszymi specjalistami i trenerami na świecie. Moje indywidualne i profesjonalne podejście do każdego klienta zapewnia wysoką jakość usług niezależnie od poziomu zawansowania biegacza.

Prowadzę podopiecznych na całym świecie i dopasowując trening do aktualnych wymagań oraz możliwości każdego biegacza. Wiem, że regularna, sumienna i systematyczna praca z dopasowanym indywidualnie planem treningowym daje możliwości spełnienia marzeń i wyznaczonych celi.

Moja oferta obejmuje:

• Kompleksową analizę dotychczasowego treningu i poziomu wytrenowania
• Bieżąca kontrola procesu treningowego
• Realne ustalenie celów sportowych
• Planowanie, weryfikowanie i ustalenie kalendarza startowo – treningowego
• Zindywidualizowany plan treningowy
• Bieżące konsultacje online oraz telefoniczne
• Porady dotyczące suplementacji oraz doboru sprzętu treningowego
• Indywidualne pionierskie badania wydolnościowe
• Dostęp do materiałów treningowych oraz zasobów wiedzy trenera
• Dostęp do aktualnych zniżek od partnerów sportowych
• Dostęp do spersonalizowanych strojów team-owych
• Dostęp do obozów biegowych

Jeśli nie boisz się wyzwań i ciężkiej pracy zapraszam do współpracy!

Kontakt

Sport oraz aktywność biegowa ma pozytywny wpływ dla zdrowia fizycznego, ale również psychicznego. Z przeprowadzonych najnowszych badań wynika, że bieganie w grupie oraz indywidualnie poprawia efektywność i wydajność pracy pracowników w dużych lub mniejszych firmach. Jako trener mam doświadczanie w prowadzeniu dużych zorganizowanych grup firmowych.

Oferta dla Firmowych Grup Biegowych obejmuje:

• Spotkania Grupowe
• Kompleksową analizę̨ dotychczasowego treningu i poziomu wytrenowania
• Bieżącą kontrolę procesu treningowego
• Realne ustalenie celów sportowych
• Planowanie, weryfikowanie i ustalenie kalendarza startowo – treningowego
• Zindywidualizowany plan treningowy
• Bieżące konsultacje online oraz telefoniczne
• Porady dotyczące suplementacji oraz doboru sprzętu treningowego
• Indywidualne pionierskie badania wydolnościowe
• Dostęp do materiałów treningowych oraz zasobów wiedzy trenera
• Dostęp do obozów biegowych

Kontakt

Oferuje profesjonalne treningi indywidualne pod moim okiem. Na takim treningu postaram się przekazać Ci moją wiedzę oraz doświadczenie zdobywane przez wiele lat mojej biegowej przygody. Pomogę Ci w ustaleniu Twoich słabych punktów, postaram się pomóc w wychwyceniu dysfunkcji. Podczas treningu popracujemy nad:

• Techniką Biegu
• Koordynacją Ruchową
• Siłą Biegową
• Treningiem Szybkości

Termin oraz miejsce treningu do ustalenia.

Kontakt

Jako trener i zawodnik miałem okazję prowadzić zawodników kilkanaście razy na biegach w Polsce i za granicą. Pacemaker to bardzo ciężka, odpowiedzialna i stresująca praca podczas, której trzeba wykonać założenia tempowe idealnie, gdyż od tego zależy końcowy rezultat kolegów. W swojej karierze miałem okazję kilka razy prowadzić prestiżowe biegi o wysoką stawkę np. na minimum Olimpijskie kobiet w maratonie podczas MP w Olesno (2020r.) oraz Maraton w Dreźnie (2021), ale również prowadziłem biegaczy amatorów na ich wymarzone życiowe rezultaty np. Półmaraton Warszawski. Szukasz osoby, która pomoże Ci wybiegać wymarzony rezultat? Napisz do mnie.

Kontakt